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Mensagens

Setembro Amarelo

                                           O  Setembro amarelo , teve início no Brasil em 2014 mas rapidamente foi estendido a outros locais.  A campanha Setembro Amarelo tem como objectivo a prevenção ao suicídio. Hoje  dia 10 de Setembro é dia mundial de prevenção ao suicídio. Estima-se que todos os anos se suicidem perto de 800 mil pessoas ( qualquer coisa como uma pessoa a  cada 40 segundos), colocando assim o suicídio entre as 20 principais causas de mortes em todo o mundo. Chegando a superar o número de mortes por malária, cancro da mama ou mesmo as guerras e outros homicídios. Sabiam que a Europa é a região do mundo com a taxa de suicídio mais alta? E Portugal está acima da média global (com um taxa de 14,0 por cem mil habitantes em 2016. Fonte: OMS) Há evidencias de que para cada adulto que cometeu suicídio, possivelmente mais outros 20 tentaram. Os suicídios são evitáveis.  O suicídio é  um problema grave de saúde mental, daí que seja necessário a nossa atenção.  Para tal é

Permitir | Poema

Permite-te observar, Permite-te rir, Permite-te chorar, Permite-te sorrir, Permite-te sonhar, Permite-te cair, Permite-te voar, Permite-te ouvir, Permite-te transbordar, Permite-te ir, Permite-te errar, Permite-te conhecer, Permite-te experimentar, Permite-te viver, Permite-te tropeçar, Permite-te ser, Permite-te mudar, Permite-te renascer E recomeçar. Apenas permite... 🦋                                         Tânia R.

Crianças mimadas

Estamos a criar crianças mimadas, sem educação ou senso de respeito pelo outro. Posso estar errada no que vou dizer mas não consigo aceitar quando me dizem que esta nova juventude é assim porque os pais não tem tempo para eles. Eu tenho 23 anos e eu sempre vi pais com pouco ou nenhum tempo para os filhos e eu nunca tinha visto tanta falta de respeito das pessoas mais novas para com os outros. Eu vejo crianças de 4 anos, 8 anos a falar de uma forma aos avós e aos pais que a mim nunca me foi permitida. Depois quando alguém repreende, os paizinhos dessas crianças vem em defensa dos filhos mal criados. O problema para mim está nos pais que carecem de algumas noções e de valores para que os possam transmitir aos filhos. 

O outro lado do vírus

https://www.instagram.com/marisaasofiaa/ Nesta fotografia é possível ver uma auxiliar de saúde, como se pode ler, a pedir que se tiverem algum sintomas ligarem para o SNS24. Esta auxiliar é a minha melhor amiga. É auxiliar de saúde há quase 4 anos. Não era a profissão que sonhava mas é a profissão que tem e é também a profissão que apreendeu a respeitar. Com ela eu própria aprendi o sacrifício que os profissionais de saúde têm. Tal como ela, milhares de profissionais arriscam a vida e a das suas famílias. Conheço mais pessoas que são profissionais de saúde ou têm familiares que o são... E de alguma forma consigo entender a preocupação com os seus. É angustiante saber que eles estão na linha da frente a lutar contra este inimigo invisível. Irrita-me a forma como algumas pessoas, em Portugal e no mundo, estão a encarar esta pandemia. A maioria não entende ou prefere ser ignorante e como diz o povo por causa de uns pagam os outros. Precisamos ter consciência da gravidade do prob

Mudança de rotinas

Faço fisioterapia desde de Fevereiro de 2020, devido a um problema no calcanhar de Aquiles. Está fotografia foi tirada no dia 11 de Março de 2020, neste dia recomeçava a fisioterapia. Na última semana, ainda que de forma gradual o número de pessoas a fazer fisioterapia foi diminuindo mas está semana era possível ver mais técnicos de saúde que utentes. Os técnicos são os primeiros a aconselhar a não ir ou pelo menos ponderar se vale a pena o risco. Após vários dias em que repetia a pergunta "Tem previsão para fechar?" às senhoras da recepção à qual respondiam "até ao momento não". Mas percebe-se na caras dos técnicos, embora eles tentem amenizar as coisas que estão preocupados, aliás estamos todos! Se alguém não estiver, com certeza não tem noção da gravidade do problema que o MUNDO está a viver. Pondo isto, hoje dia 17 de Março de 2020, decidi de forma consistente suspender as sessões de fisioterapia até pelo menos ao início de Maio mesmo que isso implique piora

Filmes de Natal

Dezembro chegou , o que quer dizer que está oficialmente aberta a época do chocolate quente a ver  filmes de natal. Eu tenho por tradição ver na madrugada de 24 para 25 o filme   "The Sound of Music"  ( Música no coração ).   Mas não venho falar das minhas tradições mas de filmes que eu já vi nestes 15 dias de dezembro com o meu chocolate quente para tentar superar o frio que se faz sentir durante as noites por aqui. Já me ia esquecendo da minha amada manta, afinal é um acessório importantíssimo! Alguns filmes abaixo referidos são da Netflix outros nem por isso.

Dia Especial ! 🎂

Welcome sweets 23🙈 Happy b-day to me! 🎂🎉